风云莫测的长跑
今年的11月23日，在欢声笑语中，在金湖边的运动场，我们开展了一年一度的冬季运动会比赛。运动员们卯足了劲，准备在今天一决高下。场外，观众们才刚找到座位，说说笑笑。场内，比赛虽还没开始但都充满了十足的火药味！
一开始是八百米长跑女子组。我们班的黎万玲，卜娜跑得都不太理想，我们周围，男生们愤愤地说：“真为我们班丢脸”女生们惋惜地说：“真可惜呀。”大家，刚才的笑脸，一下就晴转乌云了。该800米跑男生组了，我连忙叫上胡晋旗下台去给武超加油！来到跑道边，第一圈武超位居第4。当他离我很近的时候，我大喊：“加油！加油！快点跑！超过前面的！”我真为武超捏一把汗，“他还能夺得前三甲吗？”此时此刻，蒋鹏俊让我对我们班800米首战告捷的心情一下子凉了，倒数第一。他还怎样面对江东父老呀！只见，后面观众席上的人刷一下站起来，大喊：“蒋鹏俊跑快点！蒋鹏俊跑快点！蒋鹏俊跑快点！”到了转弯儿那，武超像登台阶那样，“噔噔”一下冲到了第二，大家欢呼雀跃。随后，又冲到了第一。我的心情从冰点涨到了3000。当他从我旁边跑过时，我和胡晋旗对他大喊：“武超，保持!保持!争第一名！”那时，我激动得都跳起来了！旁边的一切都像被遗忘似的。可是，到了冲刺那儿，武超一直提不起速，急得我呀直跺脚，“冲刺呀！冲刺呀！”一个又一个超过了武超，“唉，武超离前三甲只差那么一点儿。运动场上，真是风云莫测呀！”
其他运动员也秀出了风采。我们班的腾瑞，最后那一刻，砌墙的石头——后来居上，一举挤进前三名；郭肖，因为一时的失足，不仅伤了腿，还与冠军无缘，真是失足酿成千古恨呀！顿时，跳高赛场上没有一个人在欢笑！
人生好比运动场，有成功，也会有失败。所以我们要成功不骄傲，失败不气馁。做事要认认真真，不得马虎，否则会千里之堤，溃于蚁穴，让我后悔。这就是这次运动会告诉我的道理！
风云莫测
“夏天的天气就像娃娃的脸，说变就变”，可不是吗？风云莫测的，总是给人个措手不及。
昨日炙热的阳光还烘烤着大地，可转夜之间，就被清风吹散，丝丝凉意遍布全身。可一眨眼火热的太阳又高挂天空，散发出那耀眼的阳光，浑身上下顿时布满了一种说不出的难受……
瞧！那小花也受不了，向烈日低下了头，有气无力的似乎要死了似的。看！那株小草也快不行了，耷拉着叶子好似向天空诉说着自己的苦恼一般，就连生气勃勃的人也快受不了了，操场上打篮球的，已不见了踪影，路上行人的脚步也显得匆匆，许多孩子开始咒骂夏天这个炎热的季节……天，似乎听见了什么似的，一瞬间，便风起云涌，要下雨了，一会儿便轰隆隆的打起了雷！
“哗……哗……哗”雨越下越大，一发不可收拾。刹那间，小花、小草，小树，全都精神饱满，各各挺直了腰杆，吮吸着这及时雨。小花，随风起舞，尽显妖娆；小草，随雨摇动，婀娜多姿；小树呢？迎着风雨，向我们招手，真是玉树凌风。至于太阳留下来的热量，也早在那下雨的一瞬间灰飞烟灭了。雷一直轰隆隆的打着，雨也片刻不停的下着，人可苦恼了，不带雨伞，寸步难行，就算带了，出门也必留下一番泥泞，一不小心，还的遭受雨的打击。可下了会儿，又雨过天晴，乌云散去，烈日出头！
风云莫测的季节
“夏天的天气就像娃娃的脸，说变就变”，可不是吗？风云莫测的，总是给人个措手不及。
昨日炙热的阳光还烘烤着大地，可转夜之间，就被清风吹散，丝丝凉意遍布全身。可一眨眼火热的太阳又高挂天空，散发出那耀眼的阳光，浑身上下顿时布满了一种说不出的难受……
瞧！那小花也受不了，向烈日低下了头，有气无力的似乎要死了似的。看！那株小草也快不行了，耷拉着叶子好似向天空诉说着自己的苦恼一般，就连生气勃勃的人也快受不了了，操场上打篮球的，已不见了踪影，路上行人的脚步也显得匆匆，许多孩子开始咒骂夏天这个炎热的季节……天，似乎听见了什么似的，一瞬间，便风起云涌，要下雨了，一会儿便轰隆隆的打起了雷！
“哗……哗……哗”雨越下越大，一发不可收拾。刹那间，小花、小草，小树，全都精神饱满，各各挺直了腰杆，吮吸着这及时雨。小花，随风起舞，尽显妖娆；小草，随雨摇动，婀娜多姿；小树呢？迎着风雨，向我们招手，真是玉树凌风。至于太阳留下来的热量，也早在那下雨的一瞬间灰飞烟灭了。雷一直轰隆隆的打着，雨也片刻不停的下着，人可苦恼了，不带雨伞，寸步难行，就算带了，出门也必留下一番泥泞，一不小心，还的遭受雨的打击。可下了会儿，又雨过天晴，乌云散去，烈日出头！
唉，夏天好一个风云莫测的季节啊！
长跑
伴着和煦的春风，踏着灿烂的朝阳，翠苑二小迎来了第二十一届田径运动会。今天已经是运动会的第二天了，结束了上午的比赛项目，下午的比赛又拉开了帷幕。许多的项目令我们应接不暇，可是，让我始终忘不掉的是五年级女子800米长跑。
800米长跑，这是一段长距离，是力与力的较量，是心与心的拼搏。能站在赛场上迎接800米的考验，你们就已经成为了精神上的英雄！为了比赛，曾有多少次挥汗如雨，曾有多少次勤奋练习，为的就是这一瞬的拼搏！
当枪声响起，运动员们如同一支支离弦的箭一般“飞”了出去。赛场上奔驰着她们健步如飞的身影。一组6名女生都争先恐后地向前跑去，尽情释放着速度与。3圈跑完，运动员们已有些筋疲力尽，可她们依然在奋力向前……
夏天的炙热，却抵挡不住她们破竹的锐气和必胜的决心，随着全班同学的呐喊助威，女生们渐渐冲向终点。加油，800米长跑已不在乎输赢，无论成败与否坚持到底就是胜利！
终点的鲜花和掌声属于你们：五（1）的运动员们！你们创造佳绩，超越了自我，超越了极限！踏上跑道，你们获得了勇气；驰骋赛场，你们获得了胜利。面对着奖状与奖牌，欢呼声不绝于耳。凝聚了多少汗水与希望的金牌，显得熠熠生辉。
坚强的与运动员们在赛场上诉说着永不言弃，五年级女子800米长跑的一幕幕凝结成翠儿五年级1班的历史，定成永恒。
青春的活力在运动员身上尽情展现。诸多比赛中，我最念念不忘的是女子800米跑那一瞬的顽强拼搏，我们看到了她们赛出风格，赛出水平，颇有“巾帼不让须眉”的风采。她们如夏花般绚烂，用汗水浇灌出最美丽的运动之花！
运动员们，好样的！
长跑
在一个风和日丽的早上，正是基朗中学一年一度的「基朗长跑」比赛。在赛事前两个星期，各社的干事、会员……都忙着去招揽社员去参赛，为社争取更多的社分。那时，我也因好奇心参加了，开始的时候，以为和小学的也差不多，可是事实往往令人吃惊，塬来是要跑4公里！所以我只好在赛前的日子开始练跑。
当天，我怀着兴奋的心情步向比赛的起点，作好热身。但是每当我看见其他参赛者的脚肌后，马上使我的自信心大跌！不过跑始终也要跑，我对我自己说：「你是最快的！」「屏！」一声枪声，各位参赛者都拼命地衝，而我才没有他们这么「醒目」。只是开始了两分鐘的时间，刚才像火箭那样衝的人，全都成了蜗牛公公。那时我就捉紧机会，加快步速，使我自己能和他们保持一段安全的距离。
到了转折点，我便回头看看，那群蜗牛来了没有，我看了一会儿，但却连鬼影也没有一隻，之后我便慢慢走回终点，一路上，我看见很多人才是去转折点，我便沾沾自喜，又再减慢步速，但是当我快到终点，突然，其他选手从我后跑出来，衝向终点。那时我呆了一呆，才了解发生了什么事，便急起直追，但是事实放在眼前，我真是输了给一名女生！
长跑
终于明白长跑所给予我们的真理－坚强的意志可以叩开成功的大门。
长跑最初项目为3英里，6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和6000米跑所替代。据记载，现代的最早正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，随即也被列为了奥运会比赛项目，现在，更是成为了一个大众化的运动项目。长跑可以促进人的思维发展以及使人情绪饱满乐观，也不失为一个缓解压力的好法子。
而现在为了纪念红军长征，学校组织了一场冬季象征性长跑，当校长在礼花绽放的一刹那宣布冬季长跑开始时，就像是要即将面临一场意志的挑战，它对我们说：“成功之门只为意志坚强的人而开。”跑道上，校旗在空中飞扬，下面的学生意气风发，欢快的音乐袭来，帷幕也正式拉开了，同学们似跑道上的飞燕，朝气蓬勃。风儿幻化为我们隐形的翅膀，加快了脚步，青春的步伐也愈发激昂了，圈数在慢慢增加，有些同学已经精疲力竭了，有些却是经受不了意志的催促，缓缓停下了脚步，靠在了旁边小憩一会，可有的却是越激越勇，顽强的意志让他战胜了这次挑战。无疑，很多时候意志往往操控着一切，他使人更有恒心，拥有打不败的小强精神，促使我们努力的完成每件事。
机器因为润滑油而更加卖力的工作，而长跑因为技巧更加灵活。长跑总是需要足够的肺活量，你只能通过运动而锻炼，跑步刚开始时两臂摆动速度不要过快，每摆动一次或两次进行一次呼吸配合，随后反复进行练习，手臂与呼吸的配合自然会协调起来，还要有意识的做到心静体松，跑步后不要立即停下来，先漫步几百米，再做一些力所能及的腰，腹，腿，臂的活动。
总是认为人生就是一场长跑，同样都是需要意志支持，同样要付诸汗水才能收获成功，站在起跑线，会紧张会怯步，遇到对手会想要去超越，殊不知，这场比赛的对手始终是自己，但是意志力会一直支持着自己，最后，笑着跑过的路，原来已不再困难。
从前，有一个小男孩他出身贫苦，可他却想成为一个驰骋赛场的长跑健将，他时常站在训练场旁边，羡慕的看运动员训练，一天又不知不觉的来到了训练场，一位教练来到他身边，听完他的倾诉后，将他带到了一组很矮的栏杆前，让他一路跑过去，他轻松的跨越了过去，教练又指了指那已被升到1。5米的栏杆前让他试一试，努力了许多次，却始终跨不过去。他平静的告诉小男孩：“孩子，困难就像是眼前的这组栏杆，它会横在每个人面前，现在你跨不过去，可终有一天你会跨越过去，现在你只需紧盯你向往的前方，只要努力向前奔跑，没有什么可以阻挡你的脚步。”这席话点燃了他的斗志，他赤脚在任何地方训练，训练出了一幅铁脚板，并成为了着名的马拉松运动员，每当他出现时，观众为之疯狂，因为他是一个唯一赤脚跑步的运动员，他总是不负众望，为国家赢得一块又一块沉甸甸的金牌。在距离1964东京奥运会开幕式前的20天前，他动了一次手术，众人以为他会放弃比赛时，他却再一次带给人们惊喜，夺走了金牌，在接受采访时，他激动地说道：“一切都很简单，只要站在跑道上就没有什么障碍可以阻挡住你的脚步，就只管向前，再向前，奔赴重点。”他就是贝基拉。
是啊，一切都很容易，心中有终点，跑道上的一切障碍自然也就不复存在了。这次冬季长跑感触颇深，知道了意志力扮演了一个什么角色，相信人生也不过这样，相似长跑。
风云
你是风，
漂浮不定的风。
你来到我身边，
带走了我手中的风筝。
我跟着你，
来到海角，
来到天涯。
你拿着我的风筝快乐的飞着。
看着你的快乐，
我决定将我的风筝送给你。
而你却丢下我的风筝，
悄悄的从我的身边飘走。
你是云，
变化多端的云。
你从天上来，
带走了我的快乐。
我追随着你，
想要回我的快乐。
你在天上飞着，
我呼喊着请求你下来。
你却不在里我，
带着我的快乐无声的游走了。
变化莫测
颜色.在生命的延续里,我是黎明,是夜韵孕育了我.夜要告诉我,要敢于暴露自
我——-无论是优点还是缺点:人,要有勇气敲打自己,激励自己,抛开所有的
黄昏来了,一切都笼罩在莽苍苍的 暮蔼当中.我和妈妈一起漫步在人明广
场,喧闹一天仿佛疲倦的广场,沐浴在夕阳的余辉中,好似披了一件金色纱衣,
大自然为人们描绘的图案是多么美妙啊!月亮躲在淡淡的云层里,宛如含
羞的少妮把自己的面庞藏在轻纱后面.群星闪烁,活像是含情脉脉的眼睛注视
着大地,大概仙儿们向往人间的美好的生活吧!
我们走了,回家了,心还在园地,还停留在那一时刻.
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